毕业生心理自我调试

面对就业，大学生的心理是复杂多变的。一方面，为能尽快实现自己的人生价值而感到由衷的欢欣；另一方面，面对巨大的就业压力，大学生在就业过程中，又难免出现种种心理问题，当出现问题时，该如何进行自我调试？1.自我静思法。遇到困难挫折时要冷静对待,控制...

永远不要从别人嘴里去认识另一个人

一百个人眼中就有100个哈姆雷特，不要为了活成别人眼中的样子而改变自己，你就是你，是不一样的烟火。01你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更...

做人，要像一杯水

人活着，其实有许多事情无法言说。有时走的太远，往往忘记了原路；有时看的太清，往往看不到东西；有时想的太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。越聪...

这才叫真正的缘

相遇了，就请珍惜吧！谁也预料不到明天会发生什么，是否还能有机会活着，是否还能有机会给彼此一个关心。一个缘字，包含了多少句的偶然，其实那是必然，缘份都是上天安排的。前世五百次回眸，才换来今生的擦肩而过，好好珍惜吧！想念一个人是一种温馨，被别人...

艺术治疗之舞蹈疗法——让心灵跳个舞

什么是舞蹈心理治疗　　舞蹈心理治疗(dance therapy)，又称舞蹈/动作治疗(dance/movement therapy，简称DMT)，是一种“运用舞蹈或动作过程，促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。”　　作为创造性艺术疗法之一，它不同于编舞、表演，也不同于武术...

艺术治疗之绘画疗法——涂鸦你的心情

绘画疗法( DrawingTherapy，DT) 最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究，如Jaspers、Riese 等对凡高作品的研究。1922年Prinzhorn 发表《疯者艺术》，1956年Jakab 提出精神分裂症患者的绘画特点，均对精神疾病和绘画的关系做了探讨。由于此方法是以绘画为中...

一种高效、有趣的心理体验式学习——团体心理辅导什么是团体心理辅导

我们通常所了解的心理咨询往往是在安静、封闭、温馨的咨询室内进行的一对一，或者一对多（比如夫妻婚恋咨询、亲子关系、家庭关系等）的咨询。这种了解是片面的，在我们的学校咨询中，还存在咨询服务的另一种重要方式——团体心理辅导，它往往能更省时省力地惠及...

心理压力过大时怎么有效心理减压？

心理减压是指对自己的心理进行缓解宣泄的一种方式，心理减压对我们的心理健康是非常重要的，因为每一个人在生活中都会存在着心理压力，当心理压力过大时，我们就要进行心理减压！　　和正能量的人做朋友。我们身边总是有这样的人，每天像是打了鸡血一样，不抱...